Фарш из семги и трески

Фарш из семги и трески
Количество
Цена
283 руб

Положить в корзину

Доставка: всего 200 руб.,
а при заказе от 2500 руб. - бесплатно!

Купи, сфотографируй,
выложи в инстаграм или вконтакте
с хештегом #икорная и выигрывай
вкусные призы каждую неделю

Семга относится к тем видам рыбы, которую называют красной, по питательной ценности и вкусовым свойствам ее по праву можно считать деликатесом. Кроме того, семга часто упоминается в числе тех сортов рыбы, которые обязательно должны присутствовать в рационе как источник многих полезных веществ, незаменимых для человеческого организма.Если разобрать семгу на составляющие, выяснится, что углеводов в ней нет, а вот белка очень много – 21%, есть и жиры в количестве 7%, благодаря им семга достаточно калорийна, в 100 г содержится 147 ккал. Но кусочек семги это не только источник энергии, но и источник большого количества необходимых организму витаминов: А, В1 и В2, С, Е и РР, причем витамины С, Е и РР исчисляются целыми количествами миллиграмм – 1, 1,7 и 6 мг соответственно. Кроме этого, в семге много солей железа, калия, кальция, магния, молибдена, натрия, фосфора, фтора, хрома и цинка. Теперь, когда семга разложена на составляющие ее элементы, становится понятно, почему она такая полезная.


Всем известная треска стоит особняком среди прочих видов морских рыб. Помимо того, что треска вкусная и цена трески вполне приемлемая для того, чтобы позволять периодически вносить ее в наш рацион, треска имеет множество полезных свойств. Эти полезные свойства трески таковы, что делают эту рыбу прямо-таки необходимым элементом рациона любого человека.Это - низкокалорийный продукт, насыщенный ценными аминокислотами и белковыми соединениями, которые просто необходимы нам для нормальной работы всех наших органов. Содержащиеся в нем ненасыщенные жирные кислоты омега-3 и омега-6, способствуют очищению крови от холестерина, восстановлению мембранных оболочек клеток, притуплению развития раковых клеток, и значительному улучшению мозговой активности.
Полезные свойства рыбы трески заключаются и в мощном арсенале витаминов: Е, С, А, Д, К, включая витамины группы В (В12, В9, В6, В4, В3, В2,В1). Конечно же, нельзя забывать о богатом составе микро- и макроэлементов, таких как магний, калий, натрий, кальций, марганец, медь, фосфор, йод, железо, сера цинк и селен.
Среди всех полезных свойств трески одним из самых главных является, практически, отсутствие холестерина и приличное содержание белка, которого в 100 граммах рыбы имеется 16 граммов. Это позволяет с успехом заменить мясо рыбой и использовать треску для похудения. За счет небольшого количества железа, блюда из этой рыбы следует готовить людям склонным к анемии (недостаток железа).
Богатый химический состав и полезные свойства треска позволяют улучшать все обменные процессы в организме, повышать устойчивость организма к различным вирусам и укреплять иммунитет.
Источник: http://womanadvice.ru/treska-poleznye-svoystva

Тип:
Семга
Вес:
1000 г
Упаковка:
Вакуумная упаковка
Энергетическая ценность:
Белков 18.94 г. Жиров 0.82 г. Углеводов 0.00 г Калорийность 82.72 ккал (346 кДж)
Дата производства:
6 месяцев.